作为上班族，大家每天早上的时间都很宝贵，那么，是不是就意味着不能享受到好吃又好看的早餐呢？并！不！是！
这次我们介绍的早餐，有吃有喝，还好吃，最棒的是，还很好看，可以充分满足朋友圈晒图的需求，矮马，真是太贴心了
【预警】本文所有材料都是两人份，如果一个人吃，请减半
以下三种早餐不仅有吃的，还有喝的。准备时间都很短，大约在15到20分钟之间。
在清迈，最常见的汤泡饭是猪肉的、海鲜的和鸡肉的。
因为猪肉馅相对好买，所以我们选择猪肉。
【原料】
| 隔夜米饭...... 两碗 | 小葱...... 几根 |
| 猪肉馅...... 250g | 香菜...... 几根 |
| 鸡蛋 ......1个 | 配料... 鱼露、蒜头酥、胡椒粉、盐、淀粉、鸡汁 |
【做法】
1. 250g肉末、1个鸡蛋，适量的鱼露、胡椒粉、盐和淀粉 混合
顺时针方向搅拌均匀，腌制5分钟
5. 水开后，捏肉丸。手抓起适量肉馅，在手中抓紧抓实，从虎口将肉馅挤成丸状，用勺子挖出，下入水中。
传统日式早餐，和中国人饮食习惯非常接近，碳水化合物，再配上一碗暖暖的汤。从准备到出锅，需约15分钟。
【原料】
| 速冻日式煎饺...... 10个 | 菠菜...... 60g |
| 海白虾...... 4只 | 白味增...... 适量 |
| 魔芋丝结...... 6个 | 橘味风味汁...... 适量 |
【做法】
1. 锅中倒入适量水，烧开
味增和橘味风味汁是调味关键料，可以在一些大超市找到，当然X宝也有。
【原料】
| 全麦吐司...... 4片 | 培根...... 2片 |
| 奶酪片...... 3片 | 脐橙...... 2个 |
| 鸡蛋...... 2个 | 咖啡见下方 |
所长说
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