有的时候，简单的食物反而更好吃。
图：Anotherroot.com
【原料】
全麦面包、牛油果、盐、黑胡椒、鸡蛋
【做法】
两片全麦面包，稍微烘烤一下，涂抹一层牛油果替代油腻的黄油，撒上盐和黑胡椒使味道不那么单薄。再加上两只单面煎烤的鸡蛋来补充蛋白质，这个早晨简直丰富又美好啊（伸懒腰。
当你看到名字的时候，你可能会想——这到底是什么鬼？其实，是花生酱+香蕉+芝麻的神奇组合！
图：Greatist.com
【原料】
全麦面包、花生黄油、香蕉切片、芝麻
【做法】
一片全麦面包，涂抹上花生黄油，再铺上一层香蕉切片，撒上芝麻或者其他的坚果。
早餐吃饼干？是啊！为什么不呢？很好吃呀！
图：sallysbakingaddiction.com
【原料】
香蕉、花生酱、蛋白粉、燕麦片
【做法】
把香蕉、花生酱、蛋白粉、燕麦片放在一个大碗里然后捣碎，适量添加盐和风靡，混合搅拌。用圆勺挖出面团稍微压扁，把面团放入烤盘里，烤箱预热280℃。烘烤大概12-15分钟，就可以出炉啦。
如果早餐吃不下那么多干巴巴的，那不如试试这些
甜甜的水果，泡在香香的牛奶里，很好吃啊。
图：sruthiskitchen.com
【原料】
新鲜水果、冰牛奶
【做法】
选择自己喜欢的水果，切一碗混合水果出来，（桃子草莓芒果是不错的搭配选择），然后倒入冰牛奶。可以放到冰箱里再适当冷却一下，再拿出来的时候就可以好好享受了！
最简单的早餐之一就是芭菲了吧，谁说早上不能吃芭菲的？
图：Greatist.com
【原料】
冰酸奶、果酱、水果
【做法】
准备一个高脚杯，以酸奶，果酱，燕麦，酸奶，果酱，水果的方式从下往上叠加。可以加任何自己喜欢的水果。
没想过花生酱也可以做奶昔吧？
图：Mysanfranciscokitchen.com
【原料】
一根冷冻香蕉、两勺花生酱、一杯杏仁牛奶、一些冰块、蜂蜜
【做法】
把香蕉、牛奶、花生酱、蜂蜜和冰块放在一个碗里用搅拌机搅拌大约30s，前一晚放入冰箱，第二天拿出来就可以享用啦。
所长说
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