坚持做这件事,会让你有巨大变化
没有什么事情是一蹴而就的,
做自己内心想要做的事情,
可以把困难和阻碍降到最小。
想要成功就离不开坚持,
想要坚持下去离不开好的心态,
想要心态好离不开自我重复的调节
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练瑜伽
ID:ilianyujia
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F小姐MissF
ID:newMissF
简介:F小姐是我见过最认真的时尚生活艺术博主。她喜欢谈有脑的时髦,聪明的美人,好看的物,博物馆的美学,有时也沉迷厚重的道理。从电影到艺术,从生活到时尚,她把好多感兴趣的事物通通都放到这里了。或许能给你们一点灵感。也是我们关于生活的想象:除了追求好看的东西之外,还能有一点精神的追求。

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异能八卦局 ID: bgj257
简介:280万粉丝关注的娱乐大号,最受吃瓜群众欢迎的八卦号之一;
作者资深娱记出身,掌握诸多一线明星一手大料,吃瓜视角独特、证据充足;关注后回复想要了解的明星姓名,会让你打开新世界的大门哦~

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丁香生活研究所
ID:DingXiangLab
简介:丁香生活研究所是丁香医生旗下,专门研究美好生活的团队。从柴米油盐到个护美容,从家居生活到出行办公。我们用有趣的专业知识,帮你避开生活中的误区和陷阱,寻找各种生活难题的解决方法。拒绝智商税,把每一笔健康支出都用到对的地方。
最近,我们又挖了些「生活猛料」,或许你想知道:
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第十一诊室 ID:ConsultingRoom_11
简介:妇产科吴彦祖,幽默不输段子手的六层楼已经坚持医学科普5个年头,写下超过2000篇科普文章,作为知乎大V、妇产科男医生,他和他的团队希望用健康知识守护你,一起更爱这个世界。长按识别二维码,一起来涨姿势,哦不,长知识!


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知乎日报
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十点读书会
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菜菜美食日记
菜菜美食日记
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壹心理
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