2019年12月24日，平安夜，一个喜庆吉祥的日子。我始终记得，那天下午从1点半开始我的肚子终于有了阵阵胀痛，且伴随着噗噗噗的声音，我心中一喜，迈着欢快的步伐走进了卫生间。

对于我这种常年便秘，大便干燥的人来说。排便简直是世间最尊贵、最奢华的享受了。

在马桶上端坐好，我以为那将是一场酣畅淋漓的排便，然而半小时后我都没从厕所走出来。双手紧紧握在一起，我调动了身上的每一个细胞来用力。我能感受到大便的存在，但它就在肠道里徘徊，非常干，而且坚硬无比，毫无所动。

直到这时，我才彻底明白，我又便秘了。

排便是场艰苦卓绝的远征

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便秘人，有些时候越挣扎，越无力。我身上使劲，嘴里哼唧，感到大便好像向下挪了一小步，但还没等我高兴起来，它似乎又缩回去了。循环往复了一小时，2点半，我也没能从厕所出来，刚刚所做的努力都成了无用功。

我脸色苍白，全身冷汗，我能感觉到后背的黏湿，秋衣被汗水打湿，紧紧地贴在身上。我的双腿因为久坐，麻了一阵又一阵。之后，我的腿开始抖得像个筛子。

快到3点的时候我绝望了。

母亲敲了敲厕所门，问我什么时候能完事儿，我的眼泪一下就出来了，我哭着说我拉不出来，我太难受了，肚子憋得慌。

我，一个30岁的人，经历了职场上的风风雨雨，再多的委屈都挺过来了。却因为拉不出大便而哭得像个孩子。

那一刻，我的心境都变了。什么职位提升，涨工资，我都不要了，此时此刻，我只想——痛痛快快地排个便。

发现我哭了，我母亲也着急了。她说要不我扶你起来，走一走，动一动，兴许就有了呢。

在母亲的搀扶下，我挣扎着走了出来。腿已经软了，但还是咬着牙在房间里散步，扭腰。我甚至原地弹跳了一小会儿。我想着，要是震一震，说不定就震出来了。

3点出头，我回到厕所。等待我的却是一场空欢喜。我知道便便就在我的菊花深处，可是无论我多努力，它也不过是露出一个小尖尖而已。

那时，我想到了一个视频。一个大夫说他曾经给患者抠大便，最后还被大便喷了一身。想到这儿我一下就害怕了，难道我也要去肛肠科让大夫给抠大便吗？那得多狼狈啊。

无奈中，母亲跑到药店给我买了我人生中第一支开塞露。我们母女俩在家里比划了半天，最后，我摸索着给自己上了药。

几分钟后，见证奇迹的时刻到了。那一刻，我终于理解了何为奔腾泄瀑布。我的灵魂都得到了升华，我不禁赞美起了生活的美好。发明了开塞露的人救了我的命。

平安夜，我进了肛肠科

那天下午，我老爸下班回家后听说了我艰难的排便之旅。之后他执意带我去肛肠科，因为我告诉他我擦屁屁的时候，卫生纸上有血丝。

抵抗不住老父亲的爱女之心，虚弱的我还是跟着父亲出了门。那时候的我，菊花一阵一阵的胀痛。就好像菊花要掉出来了似的，无论站着坐着都难受。

我以为我们是要打车去医院，结果老爸却推来了他的自行车。他说，医院离咱家就俩路口，骑自行车更快，出租车还要等红灯还要堵车。他说我是你爸爸，我不会骗你的。

于是，我62岁的老父亲骑车驮着30岁的我以龟速向医院进发。这一路上我记不清他的自行车轧到了多少井盖和减速带。每当自行车颠一下，我的脸就白一下。

进了肛肠科后，我一下子被楼道里的患者数量惊呆了。怎么会有这么多人？男女老少都有，大家的脸色看上去都不太好。

给我看病的大夫是个小帅哥。在大夫的询问下，我一五一十招了。大夫说是我的生活习惯太差，尤其不爱喝水这点简直要命。

没错，我不爱喝水。不知为什么，我总觉得不渴，有时工作一整天只喝一杯水。加上我嘴馋，爱吃辣爱吃肉，还爱吃干果，平时也不怎么运动。这样的生活习惯，我不便秘谁便秘？

这次严重便秘给了我一个深刻的教训。现在的我已经在调整自己的生活及饮食习惯。尽量多喝水，觉得白开水没味道就加一勺蜂蜜。饮食上，多吃红薯、芋头和芹菜。

同时，我的心态也改变了很多，现在我觉得升职加薪，处处争强好胜其实没那么重要，有个强健的体魄，尤其大便舒畅才是最关键的。如同常言说得，如果用数字来打比方的话，健康是1，其他东西都是0。没有1，后面添多少个0都没意义。

作者：沈清

编辑：小蓟

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