如何亲手毁掉孩子的安全感？
2岁的小米特别害羞，在陌生的环境，即使有妈妈的陪伴，也不愿意自己去玩； 5岁的阿树很害怕妈妈会离开，每次出门都紧紧跟着妈妈，生怕丢了； 6岁的依妹似乎不可以控制自己情绪，很容易大吼大叫； ......
原因就是在于，很多父母都是在无意识中‘毁掉’孩子的安全感的。
图源@Mathilde Langevin， Unsplash在发展心理学上，安全感更经常被称为依恋关系。依恋理论之父John Bowlby认为, 人类婴儿为了增加存活率，都会和他们的依恋对象，通常为照料他们的父母产生强烈的情感联结，特别是在某些特定的情境中，比如受到惊吓、饿了、累了等等。这种情感联结被认为是婴儿和照料者之间的依恋关系 [1]。
那么，婴儿为什么需要与照料者建立这种依恋关系呢？
为了对依恋关系有更进一步的了解，美国心理学家哈里·哈洛等人开展了一项经典研究——恒河猴实验，也称“母爱剥夺实验”。
幼猴向柔软的妈妈寻求保护和安抚丨Harlow’s monkey experiment实验结果非常出人意料，年幼的小猴除了饿的时候，会找奶喝，其余大部分时间都和布猴妈妈呆在一起。
Harlow 后来又想，在幼猴受到惊吓后时，会选择哪位妈妈呢？结果，幼猴在第一时间跑向了柔软的妈妈寻求保护。
从恒河猴实验我们可以看到，除了寻求食物，幼猴还需要得到照料者的保护和安抚，也就是说幼猴对亲密和爱有更多的需求。
我们人类婴儿也是如此，除了需要吃饱穿暖，还需要被爱、被保护、被安抚。基于这种需求，婴儿和父母间会产生情感联结，也就是依恋关系 [2]。
早期形成的这种依恋关系会伴随我们的一生，并影响到人生的各个方面，比如亲密关系、自尊水平、同伴关系甚至是学业和事业上的成就[3]。
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依恋的类型
由于每个家庭的相处模式不一样，父母对待孩子的方式也不同，因此依恋模式也存在着个体差异。
如何判断孩子是否形成了安全型依恋，或者说是有足够的安全感呢？一位发展心理学家，也被称依恋理论之母的Mary Ainsworth解答了这一问题。
她基于自己在非洲乌干达对婴儿的研究，率先使用并且设计了陌生情境环境试验，即把孩子与母亲暂时分开，测试孩子们在分离、重聚时的表现和情绪情感状态，以观察和测量婴幼儿与其照顾者之间的早期情感依恋关系[4]。
根据婴幼儿在该试验情境中的表现，将其与父母的依恋关系划分为4种不同的类型：安全型依恋和3种不安全型依恋：
有个与自己频率相同的父母，更容易建立起安全型依恋｜Photo by Larry Crayton, Unsplash不安全型依恋主要有3种：
依恋类型｜Illustration by Jessica Olah, Verywell
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没有安全感的孩子，
有人把拴住大象的那根绳子，比作对我们产生巨大影响的依恋类型｜Photo by Pixabay
陈乔恩在《人生选择题》自曝因为很安全感，因此会选择工作而不是爱情
Photo by Charlein Gracia, unsplash4
哪些行为会亲手“毁掉”孩子的安全感？
Photo by Johnhain, Pixabay
虽然我们可能在无意间‘毁掉’了孩子的安全感，但很多有效的干预方法证明，改变父母与孩子的互动方式，是可以改变孩子不安全型依恋的。
也就是说，如果家长愿意做出改变，孩子是可以从缺乏安全感，变得有足够安全感的[3]。
最后，给大家推荐一本书由三位在依恋研究领域拥有30多年经验的作者,出版的新书《养育有安全感的孩子》。这本书从安全感的重要性，讲到了如何建立和维护孩子的安全感，并用生动的故事，告诉大家该如何解决一些实际问题，比如如何在保护孩子的同时，又促进他们的独立性。
如果您希望进一步了解与安全感有关的内容，该书也许会对您有所对您进一步了解依恋关系有帮助。
#你还注意到有哪些会“毁掉”孩子安全感的行为？在留言区聊聊吧~
[1] Bowlby, J. (1969). Attachment and loss v. 3 (Vol. 1). Random House. Furman, W., & Buhrmester, D.(2009). Methods and measures: The network of relationships inventory: Behavioral systems version. International Journal of Behavioral Development, 33, 470-478.
[2] Harlow, H. F., & Zimmerman, R. R. (1959). Affectional responses in the infant monkey. Science.
[3] Hoffman, K. T., Marvin, R. S., Cooper, G., &Powell, B. (2006). Changing toddlers' and preschoolers' attachment classifications: the Circle of Security intervention. Journal of consulting and clinical psychology, 74(6), 1017.
[4]Ainsworth, Blehar, W. & W. (1978). The Ainsworth Strange Situation Scoring System for Interactive Behaviors In The Strange Situation. Patterns of Attachment.
[5]Main, M., & Solomon, J. (1990). Procedures for identifying infants as disorganized/disoriented during the Ainsworth Strange Situation. In Attachment in the preschool years: Theory, research, and intervention.
[6] Archer, M., Steele, M., Lan, J., Jin, X., Herreros, F., & Steele, H. (2015). Attachment between infants and mothers in China: Strange situation procedure findings to date and a new sample. International Journal of Behavioral Development, 39(6), 485–491.
[7] Li, T., & Chan, D. K. S. (2012). How anxious and avoidant attachment affect romantic relationship quality differently: A meta‐analytic review. European Journal of Social Psychology, 42(4), 406-419.
[8] Dagan, O., & Sagi-Schwartz, A. (2018). Early Attachment Network with Mother and Father: An Unsettled Issue. Child Development Perspectives, 12(2), 115–121.
[9] Liu, R. X. (2015). The effects of gender and bonds with parents and grandparents on delinquency among Chinese adolescents. Sociological Focus, 48(1), 68–87.
[10] Yang, X., Zhu, L., Chen, Q., Song, P., & Wang, Z. (2016). Parent marital conflict and Internet addiction among Chinese college students: The mediating role of father-child, mother-child, and peer attachment. Computers in Human Behavior, 59, 221–229.
[11] Chen, Y. lin, Liu, X., Huang, Y., Yu, H. jie, Yuan, S., Ye, Y. ling, Li, Q. xiao, & He, Q. qiang. (2017). Association between Child Abuse and Health Risk Behaviors among Chinese College Students. Journal of Child and Family Studies, 26(5), 1380–1387.
