被过敏折磨到鼻涕眼泪横流,别人总以为我哭了,还递纸巾给我
睁眼,打喷嚏,擤鼻涕,是我一天的开始。
我是一个常年被过敏症所困扰的人,一年四季、无论室内室外,永远在打喷嚏流鼻涕。严重的时候即便在家里看剧,面前都得放包纸巾,边看边擤鼻涕。明明在看搞笑片,别人还以为我被感动到痛哭流涕。至今还记得有一次在地铁上狂流鼻涕,眼睛也红红的,旁边一位老哥默默伸过来一包纸巾,说:“别哭了”……非常感谢他,但我真的只是过敏。
在经历过种种尴尬情境后,我终于决定去医院测一下过敏原,想要找出让我不停打喷嚏流鼻涕的元凶,然后对症下药。我挂上了协和医院变态反应科的号,去了之后医生让我用三种方法测了过敏原:抽血、扎针和皮肤测试。
其中扎针这一项就是在胳膊上打入一点点可能是过敏原的物质,观察半小时,然后医生会根据红肿的程度来判断你是否过敏、过敏的程度如何。这一扎就是20多针……
我皮试之后的胳膊
一周后我拿到了检测结果,发现我果然是对各种东西都过敏,在外是“花粉”,在家里则是“室内尘土”“粉尘螨”和“宠物皮屑”。
我的检查结果
家庭灰尘里藏着看不见的过敏原
由于过敏的一些症状和感冒很像,我曾经被老父亲逼着喝了一周感冒药,结果当然是毫无作用。跟父亲大吵一架之后自己偷偷去了医院,才查出来是过敏。当时大夫就说:“感冒药三天不管用,就说明不是感冒啊,还不早点来。”
我真的因为过敏受了不少罪。
实际上,和我一样的人有很多,全世界10%~40%的人都忍受着某种形式的过敏症(来源:参考文献1和8)。灰尘中含有的尘螨、花粉、霉菌、细菌、毛发等都可能成为过敏原,引发鼻子、眼睛、皮肤瘙痒、喉咙不适等问题。
尘螨是家庭中的一大过敏原,可以说是遍布家中各个地方,比如沙发、床铺等等,且十分容易被人们忽略。它们可以在家中存活很长时间,雄性尘螨的寿命可以超过一个月,而雌性尘螨的寿命可达 90 天。它们主要以人类或宠物的死皮、花粉、细菌或霉菌为食,会导致过敏性鼻结膜炎、过敏性哮喘、特应性湿疹和其他过敏性皮肤病等。一个成年人平均每天大约会脱落 1.5 克死皮细胞,可以养活多达 100 万只尘螨。加上我家是四猫家庭,猫猫每天在床上打滚,猫毛和尘螨及尘螨排泄物、细菌、霉菌等大量存在于床垫,我能做的就是勤换床单,但床垫就很难办了。
更令我崩溃的是花粉。尤其是春末和初夏,空气中的花粉浓度较高。且不说在室外,就算在室内我也一样会喷嚏、鼻涕不停,眼睛还红红的,痒得不得了。
对于我这个对啥都过敏的人而言,保持一个干净、清洁的家庭环境是十分重要的需求。清理家里的灰尘成了我每天不得不做的功课。
清理灰尘,困难重重
我住在北京,空气是出了名的干燥,尘土也是出了名的多。往往早晨刚收拾完,下班回家就又到处都是灰了。开窗通风后,积灰则更严重。有几次空气质量差的时候,猫猫身上都是土味……
由于气候干燥,北京室内更易产生质量较轻且易被忽略的干燥灰尘,如沙尘、毛絮等,清理起来非常费劲。研究人员曾在北京、深圳、杭州和成都四座城市做过检测,从居民家中的暖气片及柜角、地砖缝隙、开放式书架等区域中采集大量灰尘,结果发现,北京的灰尘干燥程度高达92.7%,在四座城市中排名最高。
有时,自己扫地的时候毛毛和灰尘一不小心就会飞起来,弥漫到空气中。我被呛到过几次,喷嚏打个不停。明明是想打扫卫生,结果反而受到了刺激。
猫毛和灰尘缠在一起
终于找到了高效除尘的良方
为了拯救我可怜的呼吸道和鼻子,我尝试过很多种方法。
比如每天扫地拖地,周末专门拿出半天时间来擦其他的地方,还上某宝专门买了静电除尘棒擦,在拖地和擦拭之前先除尘。但我发现这样很容易扬尘,只是将看不见的灰尘从一处挪到了别处,飞起来的灰尘甚至让我当场喷嚏不停。而且之后再用抹布一处一处地清洁也太费时费力了,清洁效率很低。
于是我又买了吸拖一体机,试图解决自己动手费时费力的难题。扫地拖地同时进行的确很方便,解脱了我的双手,但它钻不进去的低矮角落和缝隙就清理不到了。它扫过一遍之后我还得自己去把边边角角再擦一遍。把它拆开来清理也挺费劲。感觉明明是想解脱双手,却又给自己多找了活儿干。
最后,我终于一咬牙一狠心,决定购入一台戴森V12轻量无绳吸尘器试试。由于已经有了前车之鉴,这次我心里已经有了一些要求:能够强力吸尘,不造成二次污染,不放过边角缝隙,最好还能深度清洁床垫,而这款吸尘器完美符合我的要求。
吸尘器外观
主机重量只有1.5kg, 整机约2.2kg, 手感轻盈, 随取随用。
但我最看重的就是它的强劲吸力,能实现一吸即净、高效去除灰尘及其中的过敏原,大大缓解了过敏体质带给我的“心里阴影”。再搭配上激光纤巧软绒吸头的激光探测技术,通过让灰尘与地面形成鲜明对比,使平时肉眼难以发现的灰尘显现,我可以真切地目睹灰尘被吸除,毫无遗漏,心里就更踏实了一些。
激光纤巧软绒吸头除尘工作
家中地板一遍就能吸干净,不需要二次劳动,效率很令我满意。
灰尘被收集在集尘筒内
北京的空气质量令我十分困扰,再加上我的过敏原里有室内尘土这一项,在打扫的过程中不扬尘对我来说很重要。在使用戴森这款吸尘器的过程中,我发现自己完全没有被扬起来的灰尘呛到的情况,从吸尘器里排出来的空气也不会让我打喷嚏。得益于优秀的密封技术,打扫卫生时没有出现二次污染,导致我再次过敏。
还有一个很吸引我的,是它丰富的吸头和配件,让我的打扫更灵活、更多方位。我家有一大排沙发,沙发侧面还有不小的空当,猫猫经常在这两个地方睡觉,可谓是猫毛重灾区。一般的吸尘器由于吸头形状的原因无法伸到沙发背后的角落去,但戴森这款吸尘器配了窄缝照明吸头,长得就像一根细长的棍子,非常适合在家中缝隙昏暗处吸尘,如柜子、床铺背后缝隙等等都能吸干净。
使用窄缝照明吸头除尘工作
至于我十分关注的床垫,换上电动床褥吸头就能轻松搞定,它是专门用来清洁床上和沙发靠垫的尘螨的。我举着它里里外外把大双人床和一排沙发都吸了一个遍,大概用了40来分钟,吸出来一大坨灰白色的脏东西,各种毛发、灰尘和皮屑缠在一起……
电动床褥吸头除尘工作
另外,还有一个造型看起来十分与众不同的配件,长这样:
底部转换配件
乍一看可能想不到它是干嘛的,其实这是底部转换配件,跟吸尘杆连在一起,就可以轻松够到床下、桌子下等清洁不便的深处。说实话,这个插头完全出乎了我的预料,以前从来没想过有能用吸尘器清理后不腰酸的一天。
激光纤巧软绒吸头,搭配底部转换头除尘工作
还有一个很有意思的东西是它内置有压电式声学传感器,能每秒监测颗粒物15000次,并通过LCD液晶屏实时分类显示吸入灰尘的数量及大小。虽然我去医院检查过过敏原,但很多时候我并不知道在家里具体的过敏原到底是哪几项,想要对症下药也无从下手。因此这个可视化的颗粒物检测功能对我来说就很有用,通过它我就能知道家里到底什么致敏原最多,并采取相应对策。
数字显示屏
比如,上面这张图中第一个黄色的柱形最高,显示出此刻我家里小至10微米的颗粒物最多,而花粉就包括在其中。得到了这个信息,我就可以减少开窗通风的时间,进而让过敏症状得到减轻和缓解。
虽说打扫卫生并不能真正根治过敏,但除尘对于过敏人群来说十分重要且实用。就拿我自己来说,在室外时本来就受着花粉和空气质量的困扰,严重的时候流鼻涕会把口罩弄湿……回到家如果还受过敏的折磨就太难受了。
家,对于很多人来说是一个忙碌一天之后安心休息的地方,在家里舒舒服服地躺上一天是我周末的快乐和享受。曾经走过不少弯路的我,如今终于找到了能让我更加安心躺平的好助手,高效彻底的吸尘清洁方式,使干净清洁的空气也不再是奢望。
愿天下所有过敏症的朋友们在家都能度过不用擤鼻涕的美好时光。
个人经历分享不构成诊疗建议,不能取代医生对特定患者的个体化判断,如有就诊需要请前往正规医院。
作者:爱好是刷牙和洗澡
参考文献
[1]Global Allergy Immunotherapy Market Research Report: Information, by Allergy Type (Allergic Rhinitis, Allergic Asthma, Peanut Allergy, Cat Allergy and others), Treatment (Sublingual Immunotherapy, Subcutaneous Immunotherapy (SCIT) and Specific Immunotherapy (SIT)) and Region (Americas, Europe, Asia-Pacific and Middle East & Africa) - Forecast till 2027, https://www.marketresearchfuture.com/reports/allergy-immunotherapy-market-1517
[2]Heseltine, E. R., ed., Jerome. WHO guidelines for indoor air quality: dampness and mould (2009).
[3]Frankland AW. Asthma and mites. Postgrad Med J (1971).
[4]Dust mite allergens and asthma--a worldwide problem. J. Allergy Clin. Immunol (1989).
[5]R, Z. Immunotherapy of house dust mite allergy. Human vaccines & immunotherapeutics 13, 2390-2396 (2017).
[6]García-Mozo H. Poaceae pollen as the leading aeroallergen worldwide: A review. Allergy 72, 1849-1858 (2017).
[7]A, C. Pediatric Allergy, Asthma and Immunology. Springer (2008).
[8]《灰 尘 过 敏 原 检 测 报 告》,上海枫林医药医学检验有限公司
[9]Dust Mite Allergy, https://www.aafa.org/dust-mite-allergy/.
-果壳商业科技传播出品-