带上3米长充电线、术前手机静音……住院必备小技巧，建议收藏

可以选择大医院的分院区。最近我去了某知名医院的通州院区住院，医生护士都是总院的人，水平没问题，医院是新盖的，硬件配置也没问题，但是人特别少，秒速住院，比总院快多了。同一个医院不同院区之间，可以办理跨院区结算和邮寄病历，这样就可以选择离家近的地方办手续。

不要一股脑冲比较难约的主任号，可以预约心水主任的下级主治。如果你的情况够严重，主治会带你见主任。

不着急的话，可以先看好天气，去南方看病约秋季，北方约春秋季都好。天气太热的话，出汗会影响伤口恢复。在北方，冬天医院有供暖不会冷。

女生需要住院手术治疗时，可能需要避开月经期。有些手术需要在月经还没来或者月经干净后才能做。所以联系床位之前，一定要把生理期的时间也给算进去。我的骨折就是遇到五一假期再加上月经期，拖了十来天。

提前给住院科室打电话，讲讲自己的苦衷，一般护士会很理解。我住院做胆结石手术，打电话告诉护士小姐姐社畜的假期很紧，要是排不到手术，假期就作废了。护士告诉我，可以周日空腹直接去办住院，把检查全部做完，周日先住走廊，周一或周二就可以直接做手术了。

多联系！说清你的需求。择期手术的话，可以跟医生说想要哪天（或周几）入院。登记入院的时候，说清想要几人间，靠门或窗的床位等，不要怕麻烦。一般医院能满足的，都会满足。

确认要住院之后，得先安排好工作、自己的日程表和家人生活，保持和护士的联络。如果所属科室床位不紧张，可以预约入院时间，房间类型（单人间，二人间，三人间或者多人间，能订到单人间最好了，适合术后安静休息）。但是那种类似酒店服务的贵宾间，床位费只能按医保规定的普通床位计算费用，多出来的那大部分要自理。

住院要带3米长充电线！病房电源插座在床头墙上，位置比较高，用普通充电线会够得慌。用上3米超长线，无论是躺在床上还是坐在椅子上，都可以舒舒服服玩手机。

我住院会带的东西包括：

1.枕头：医院确实有枕头，但不是超级硬的荞麦枕就是超级软的棉花枕。术后大部分时间躺着不能动，舒适的枕头对颈椎很重要。坐起来的时候，把医院的荞麦皮枕头放在腰后，支撑腰椎效果非常好。

2. 一次性浴巾和一次性内裤：医院不方便晾晒，共用的洗手间没地方。

3. 车载垃圾袋：可以贴在病床旁边柜子上，很方便。

4. 手持风扇：夏天的时候，如果同屋老年人病友很虚弱怕冷，经常不让开空调。

要带的东西里面，指甲刀是很容易忘的物品，术前需要修剪指甲！

耳塞！病房里总有人呼噜声震天响（捂脸）。

对于住院用品，我亲测有奇效的必须是降噪耳机和眼罩。病房人多情况复杂，经常人来人往，再加上有人大声外放手机的声音，让人心烦意乱，这时降噪耳机就是屏蔽一切的神器。想睡觉时戴上眼罩、打开耳机，听不见看不见秒入梦乡。

拖鞋！一脚蹬也可以来一双，住院要做超级多检查。

除了日常喝水杯，最好再带个口径很大的杯子（喝洗肠液的时候晾水，还可以喝粥、温牛奶，甚至可以泡面）。

带上可以弯曲的吸管（卧床时喝水比较方便）、拖鞋、卫生纸………现在医院都会售卖常用的生活用品，忘了也没关系。

万能粘钩，钩口罩、钩垃圾袋、钩各种充电器太好用。还可以带上自己的枕头，卧可躺平，坐可垫背，睡得好才能恢复快，家里枕头有家的味道。如果有小朋友住院，一定记得带上家里的小马桶，孩子用熟悉顺手。

长头发的女生记得多带几个橡皮筋，做手术有可能要求扎双马尾。全麻手术需要禁食和清肠的，记得带上湿厕纸，舒适度大大提高。

住院记得带好病历，影像片子（无论是胶片还是电子图像，如果是DICOM格式可能得带上笔记本），各种检查、检验报告。衣服不用带太多，甚至可以只带一套留着出院的时候穿就可以了，毕竟住院的时候每天都有阿姨来发干净的病号服。

强烈推荐一次性用品，比如一次性毛巾、一次性浴巾、一次性内裤等等。如果不嫌麻烦，可以带上能安抚情绪的东西，我当时就带了一只小的公仔，因为手术后很痛，抱着它舒服一点。

手机、平板电脑打发时间的都可带（住院真的很无聊，无聊到不想玩手机，天天趴窗口看护士姐姐排练舞蹈）。

带个饭盒，医院一般有微波炉，食物凉了可以装在饭盒里拿去热。

我觉得护工是必要的，比如术后麻醉反应吐一宿，或者夜里疼醒等各种情况，护工比家人更熟悉操作流程，处理得更专业熟练。尤其是老年人住院，如果儿女不能陪护，最好请护工不要让老伴儿陪护。因为陪和护两个动作里，护理占90%，需要体力、知识和经验技能。护理工作本来就不分白天黑夜，有的医院陪护没折叠床还要睡瑜伽垫，老年人吃不消。

对于住院陪护，根据病情需要和自己的经济能力（还需考虑家人的工作需要和误工费用），可以选择一对多陪护、一对一陪护或家人陪护。

建议提前和陪护说说自己一日三餐想吃点什么，因为陪护挺辛苦了，要是给你买了饭回来，你还因为不合胃口不吃或者闹脾气就不好了。

如果要手术的话，我觉得还是有必要告知一下手机解锁密码的，就怕工作上有急事。当然工作已经交接好的那就看需要咯，毕竟每个人手机里总有些小秘密。

如果医生告诉你需要陪护，一定不要自己逞能。首选医院护工，虽然不如家人贴心，但有经验且方便。如果护工资源紧缺，就根据各家情况来定。

陪护一定要请护工！让专业的人负责专业的事，翻身、接尿、术后康复、止疼、拔管、下床活动，护工都有自己的小妙招。陪护家属更多的是给病人精神支持。虽然护工费用贵还不能医保报销，但出院后我觉得这是花得值的一笔钱！

因为陪护也需要很多精力，所以建议找个体力好的，能轮换尽量轮换着陪护。而且陪护时很无聊，建议带书，或者找点事做。

尽量安排更擅长沟通的人陪护，对谁都省力，如果不能满足，那就安排话少活多的。

有便秘情况的同学住院就别吃零食了，躺床上那两天便秘会加重，好好吃饭、吃蔬菜和吃水果。

被抬去手术前，请把手机调成静音。有时手术到半夜或者直接去ICU过夜，亲朋或者快递小哥来电话会吵到病友休息。

住院期间，有疑问都先记下来，跟医生沟通时可以拿出来问。因为有些疑问是突然想到的，医生也不是随时都能找到。

穿一件宽松的衣服，不然胳膊打了留置针之后，脱衣服真的很痛苦。

和同病房的病号、陪护搞好关系，无聊时可以聊天，有事时相互帮忙。

对于自己的疾病和即将进行的治疗提前做好功课，可以很好地缓解对于未知的焦虑。有任何不清楚或者顾虑都可以及时跟医生说，主动创立良好的沟通条件，也可以让自己没有那么焦虑。

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