每次吃饭前，我都要编排个洗手的情节，偷偷去给自己打针

因为这句话，我曾经和包先生大吵。

有些人的语言表达系统似乎永远都处于未开发阶段，吵架急眼了，只会蹦出一句话：“你是不是有病？！”听后，我感觉心在沙沙沙地痛，哭得惊天地泣鬼神，好像是要把这么多年患病的委屈一股脑全哭完。包先生被这突如其来的状况，吓得不知所措。

是啊，我有病，而且还永远治不好了，后半生都要靠注射胰岛素活着，我不满意。就像醉酒的人总是喊着我没醉，刚刚确诊糖尿病时，我总是拒绝承认自己有病。

生怕别人看出我的不对劲

11年前，我在确诊后第一次发作低血糖。当时接近下班的时间，办公室里的氛围逐渐松散了起来，大家都沉浸在下班的准备中。我突然觉得浑身不对劲，随后在几秒钟之内，额头渗出汗珠、呼吸加快、胸闷，感觉不好而且发展迅速。

我的第一反应是不能让别人看出来我的不对劲。于是我拿着血糖仪和零食起身，想去厕所躲一躲。耳边同事的笑语声逐渐遥远，我摇摇晃晃地走在通往卫生间的走廊里，腿不太听使唤，用手摸着墙壁前行。第一次感觉这段路有那么长，不知道走了多久，摸索着拐进卫生间的小隔间，身体一下子靠在隔板上，锁门，终于没人了！

我手抖着开始测血糖，2.9毫摩尔/升，算是比较严重的低血糖了。我赶紧吃糖，含着化开的葡萄糖，大脑开始清醒起来。接着，疯狂的饥饿感让我大快朵颐平日觉得难吃的饼干，一边吃一边嘲笑自己的狼狈，对着马桶还能吃得这么欢快。

刚确诊的那段时间，面对同事的质疑，我总是不愿讲出自己有糖尿病；由于餐前要注射胰岛素，我每次都在餐桌上编排去洗手的情节；面对朋友递过来的饮料，我也尴尬得不知道拒绝。我无奈地适应着一切生活上的不便，生怕他人看出我的问题。

生活一直都从未改变，变的是自己的内心

记得确诊的那天，倔强的我坐在病床上不肯躺下，足足坐在床边输了六七个小时的液。而且我没有主动通知任何朋友亲属，等到老公知道后赶来，天都黑了。包先生搬了个凳子，坐在我旁边，摆弄着眼前硕大的胰岛素针筒泵。

我跟他说：“呃……他们说我是糖尿病。”

“哦，挺好，不是癌症，我猜到了。”

“你猜到了？”

“是啊，你妈妈和姨妈都是，所以我猜到了。”随后，他就像什么事都没发生一样陪着我治疗，仿佛我得的病只是普通的感冒。

是啊，生活中的意外往往是很多意料之中的积累，就如同生病。而乐观的心态，永远是治疗疾病的良药。

确诊后半年，我逐渐适应了打针的生活。根据医生的调整，注射胰岛素的次数减少，我再也不需要因为太困先睡，而在半夜爬起来补针。经过长时间的摸索，现在每顿饭的碳水化合物量也能估算得比较准确，在保证血糖平稳的同时，每天还可以安排两次加餐，吃点自己喜欢的零食。

现在的我，可以坦然地在餐前为自己注射胰岛素；大方地告知朋友不需要为我点饮料；包先生依旧会在暴脾气的时候，喊一句：“你是不是有病啊？！”而我会俏皮地回答：“是啊，我有！”这次，我们相视而笑。

生活逐渐明朗起来。其实想想，生活一直都从未改变，改变的是自己的内心。

作者：张花丁

编辑：代天医

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