不用流汗，通过人工增加一种在运动锻炼中会激发的荷尔蒙，可能就可以带给我们一些锻炼所带来的好处。

一种被称为PGC1-alpha的蛋白质与很多锻炼所带来的益处都有关系。美国Dana-Farber癌症研究所（Dana-Farber Cancer Institute）的科学家通过研究由肌肉分泌并由PGC1-alpha蛋白调控的因子发现，有一种因子由于隐藏在复杂分子中，一直都没有被注意到。进一步的研究表明，在小鼠和人类进行锻炼后，这种荷尔蒙的级别都会提升。

当把这种荷尔蒙加入小鼠处于早期发育阶段的皮下白脂肪细胞后，这些细胞更有可能成为类似褐色脂肪的能够“燃烧”能量产热的组织。

研究者表示，他们以希腊神话中为诸神报信的彩虹女神iris，给这种荷尔蒙起名为irisin。这种荷尔蒙能从肌肉带信息给脂肪组织。

《自然》1月11日发布的这项 研究 中，食用高脂饮食的小鼠如果有了这种荷尔蒙的帮助，就能消耗更多的能量，拥有更低的体重。

瑞典斯德哥尔摩大学文纳—格伦研究所（Wenner-Gren Institute）研究褐色脂肪的学者内德歌德（Jan Nedergaard）表示，这种荷尔蒙可能与肌肉活动有关，然后它们会影响产热的褐色脂肪的发育，或许可以避免出现体温过低的情况。

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