芝士片、奶酪棒,到底算不算“正经”奶酪?
1. 天然奶酪的钙和蛋白质含量都比液态奶高很多,营养价值高;
2. 再制干酪中的天然奶酪含量至少要≥15%,依然算是高营养食物;
3. 配料表中水占第一位的再制干酪,天然奶酪含量≤50%;
4. 再制干酪的总体能量和钠含量不算低,一次不要吃太多。
如果有钱,我天天旋天然奶酪,换着品种旋
1. 天然奶酪的钙和蛋白质含量都比液态奶高很多,营养价值高;
2. 再制干酪中的天然奶酪含量至少要≥15%,依然算是高营养食物;
3. 配料表中水占第一位的再制干酪,天然奶酪含量≤50%;
4. 再制干酪的总体能量和钠含量不算低,一次不要吃太多。
如果有钱,我天天旋天然奶酪,换着品种旋